COMO CURE MI FIBROMIALGIA E HIPOTIROIDISMO. HOW I CURED MY FIBROMYALGIA AND HYPOTHYROIDISM

This picture was taken during the worse stage of the fibromialgia. I was suffering from chronic pain of the knee, bursitis of the fascia lata (upper thigh),  sacroiliitis and back-neck and metatarsal (bunion) pain on top of serious digestion problems and depression.
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Esta foto fue tomada durante la peor etapa de la fibromialgia. Padecia de dolor cronico de rodilla, sacroileitis, dolor de espalda, bursitis del tensor de la pierna y dolor en el metatarso del pie. Junto con una  serie de problemas digestivos y depresion. Year 2002 to 2009.

Knee surgery july 2009

SINTOMAS DEL HIPOTIROIDISMO                      HYPOTHYROIDISM SYMPTOMS
(DESPUES DE LA REMOCION DE LA                   (AFTER THYROID GLAND REMOVAL)
GLANDULA TIROIDES)                                                                                    
Cansancio cronico                                                       Tired
Falta de energia                                                            No energy
Digestion lenta (constipacion)                                     Slow digestion (constipation)                                  
Intolerancia al frio                                                       Cold intolerant
Intolerancia al ejercicio                                               Exercise intolerant
Aumento de peso                                                         Weight gain

Nivel de colesterol alto                                                High cholesterol
Nivel de triglicéridos alto                                            High triglycerides
Piel reseca                                                                    Course skin
Perdida de cabello                                                        Hair loss
Estado de animo depresivo                                          Depressed mood
Perdida de la memoria                                                 Failing memory
Falta de concentration                                                  Brain Fog
Transtornos del sueno                                                  Disturbed sleep                                  
Ojos y boca seca                                                          Dry eyes and mouth
Migraña                                                                        Headache
Calambres                                                                    Muscle cramps
Dolor y debilidad muscular                                         Muscle pain and weakness


SINTOMAS DE LA FIBROMIALGIA                      FIBROMYALGIA SYMPTOMS

Dolor entre 12 y 18 puntos del cuerpo                        Widespread pain (12 to 18 tender points)
Fatiga                                                                           Fatigue
Dificultad al dormir                                                     Sleep difficulties
Confusion y falta de concentration                             Brain fog
Falta de flexibilidad                                                     Morning stiffness
Nudos, calambres y debilidad muscular                      Muscle knots, cramping, weakness
Transtornos digestivos                                                 Digestive disorders
Dolores de cabeza                                                        Headaches and migraines
Falta de equilibrio                                                        Balance problems
Alergias de piel                                                            Skin allergy
Dolor pelvico cronico                                                  Pelvic Discomfort
Dolor miofacial                                                            Facial pain
Dolor articular y del tejido conectivo por                    Articular pain for inflammation of the joints.
inflamacion                                                                

Tender points

        En el año 2002 me declararon cancer papilar de tiroides como parte del tratamiento me extrajeron la glándula tiroides por completo, como resultado experimente hipotiroidismo. Este trauma desencadeno mi fibromialgia.

Entonces, como vivir con la ausencia de la glándula tiroides y todos síntomas  anteriores? Teniendo en cuenta que la tiroxina (Medicina hormonal de reemplazo) no es suficiente. Esta fue mi pregunta por muchos años. Entonces  busque varias fuentes de información sobre los avances de la ciencia en este tema y ninguno tenia una solución natural que no incluyera medicinas como Lyrica, Cymbalta y Savella. Las cuales en mi opinion son adictivas y antidepresivas que cubren los síntomas pero no erradican la enfermedad como la mayoría de las medicinas químicas. Los síntomas del hipotiroidismo y la fibromialgia  son parecidos pero no son enfermedades iguales.

Mi hermano Javier Ortiz,  quien  era medico nutricionista y deportologo de la universidad Nacional de Bogota Colombia, había realizado especializaciones, estudios e investigaciones en el tema del metabolismo y las enfermedades autoinmunes. Gracias a su extensa experiencia en el ámbito de la salud y el deporte, el afirmaba que la fibromialgia fue causada por el trauma en mi organismo durante este largo y doloroso proceso y que la curación de mis condiciones era el deporte de alto rendimiento.

La fibromialgia me causo dolor  cronico y degeneracion de las articulaciones, a causa de esto tuve una cirugía de rodilla.

Para mi  competir con esas dificultades era una locura pero Javier tenia toda la razón. 

Así fue que hace 4 años, después de la cirugía de la rodilla izquierda, decidí entrenar para competir, con el objetivo de curarme y encontrar equilibrio emocional para soportar los síntomas.

Estoy feliz de poder contar el proceso paso a paso. Después de muchos años de investigar, consultar con muchos especialistas y haber tratado diferentes métodos y terapias finalmente moldee mi propio tratamiento.  Yo divido el tratamiento en tres capítulos indispensables: Nutrición natural especifica para mi caso, entrenamiento deportivo sistemático y progresivo y  la practica del pensamiento positivo de acuerdo con los grandes maestros espirituales de la historia.

 Aun experimento dificultades corporales pero mi estilo de vida ha mejorado un 95%. Se puede decir que es posible vivir con estas condiciones y hasta lograr exigir lo máximo de tu cuerpo.


Si deseas escribirme para hacer preguntas no dudes escribirme a Estelaortiz@iron-soul.com

English Version by Estefanny Espitia

HOW I CURED MY FIBROMYALGIA AND HYPOTHYROIDISM

        In 2002 I was diagnosed with papillary thyroid cancer. My entire thyroid gland was removed as part of the treatment. As a result I was diagnosed with hypothyroidism. This trauma gave place to my fibromyalgia.  
How could I live a normal life without a thyroid gland and all its symptoms was my doubt for many years. Unfortunately the Thyroxine (hormonal supplement) was not effective enough. I researched various information sources regarding the latest scientific advances in the subject but non of those offered natural remedies. Lyrica, Cymbalta, and Savella were the only options at the time. In my opinion besides the fact that this medications are not natural, they are addictive antidepressants that merely mask the symptoms rather than eradicate the actual sickness. The symptoms of hypothyroidism and fibromyalgia are similar but they are not the same.

My brother Javier Ortiz, who was a nutritionist and sports scientist from the Nacional University of Bogota Colombia, specialized and conducted multiple studies and investigations regarding the human metabolism in relation to autoimmune  diseases. Backed by his extensive experience in both health and sports he affirmed that the fibromyalgia was caused by the trauma inflicted on my organism during the lengthy and painful process of the cancer treatment. And he also added that the cure for my illness was high performance sports.

Fibromyalgia caused me chronic pain and joint deterioration. As a result of this joint problem,  I had to have a surgery on my left knee.
To me, doing high performance sports with my precarious health conditions was a crazy idea. But it wasn't long until I realized Javier had been right all along.
So that is how four years ago, after a painful knee surgery, I decided to start training. My objectives were to be cured and find emotional strength and equilibrium to withstand the symptoms of my illness.
I am happy to be able to share my process of recuperation step by step. After many years of investigating, consulting with many specialists and having tried methods and therapies, I finally molded my own treatment. I split the treatment into three indispensable chapters: A natural diet specially designed for my case, a systematically progressive physical training, and lastly, the practice of positive thinking in accordance to the theories of the great spiritual masters.
Even though some symptoms still linger around, my life style has improved 95%. I can honestly say that it is possible to live a normal life with fibromyalgia and hypothyroidism and not just living a normal life, but also demanding the very best from your body. 

If you have any questions or comments don't hesitate to contact me at estelaortiz@iron-soul.com