Inspirate y liberate de cancer, fibromialgia, depresión, fatiga, etc. Rompe con el dolor emocional para controlar el dolor físico crónico.
Yo no acepto estas condiciones en mi cuerpo nunca más y quiero compartirte como.
Te guiaré en el camino de descubrir y confiar en tu poder interno.

Friday, July 31, 2015

Bogota Half Marathon. LA MEDIA MARATON DE BOGOTA COLOMBIA.

The Kenian Stanley Biwott and the Ethiopian Amane Gobena crowned champions of the version 16th of the half marathon of Bogota, whereas the best Colombian was Javier Guarín in the fifth position. Last years The half marathon of Bogota had been dominated by the athletes from the east of Africa. The champion was Stanley Biwott with a time of 1:03:15, while in ladies the winner was the Ethiopian Amane Gobena with 1:13:44. Nevertheless, the development of the test in every branch was different. Biwott took advantage before kilometer 10th and since then he did not stop extending distance on his persecutors. In fact, he extracted more than a minute and a half to Tadese Tola, of Ethiopia who was second. In ladies part the dispute was different due to three female runners that came up to the final kilometer, in which Amane Gobena was faster extracting three seconds to also Ethiopian Shere Demise and nine to the keniata Sharon Cherop. The best Colombian female was Kellys Arias with a time of 1:16:46 who was close to the Ethiopians during the whole course. The wind during the first kilometers and the 8.530 Feet of altitude were the big challenge in this race. This was the 16th edition of the half marathon of Bogota, a competition with the stamp 'Gold Label' of the Iaaf and the most important athletic appointment of South American calendar, in which there was a total of 44.169 participants of 32 countries. As for me and my team Iron Soul, we had a awesome, entertaining and challenging experience because for the girls, this was their first time running in that kind of altitude. The park Simon Bolivar is an excellent facility where we enjoyed running and it is the start and finish of the competition. I am grateful to count with the company of my friends this time, each of them it's a source of wonderful positive energy. I admire each of their talents as athletes, as humans and as spiritual beings. Fabiola is the youngest of us, a smart teacher that has a caring loving heart, discipline, commitment and sparkle, besides being an amazing runner. Juan Carlos is a great runner who many younger guys admired and wish to run like him. A successful business man and a loving father. Laura is a dedicated mother of three kids, who really knows how to educate them with a perfect balance in between love and discipline. She manage to be a mother, triathlete and a program coordinator at work. Laura has a great sense of friendship, she helped me all the way to the finish line giving me support and positive affirmations. After my last competition I have been recovering, healing is a process that takes time but when you are committed it would happen sooner or later. That's why I am sure that for my next Full Ironman next month I will be ready. Each day more people become an Ironsoul just by acknowledging that each of us has an spiritual, infinite, eternal source of energy and happiness called inner power connected to the universe and our creator. For an Ironsoul everything is possible. Here are some moments that I want to share with you.


https://youtu.be/3LMEaJ50DsM

https://youtu.be/ze62kDp_Gx8

                                                        https://youtu.be/JOPqEdjb8gw








El keniata Stanley Biwott y la etíope Amane Gobena se coronaron campeones de la versión 16 de la media maratón de Bogotá, mientras que el mejor colombiano fue Javier Guarín en el quinto puesto.

La media maratón de Bogotá, como en los últimos años, fue dominada por los atletas provenientes del oriente de África, ya que en varones el campeón fue el keniata Stanley Biwott con un tiempo de 1:03:15, en tanto que en damas la ganadora fue la etíope Amane Gobena con 1:13:44.

No obstante, el desarrollo de la prueba en cada rama fue distinto, pues entre los hombres Biwott tomó la delantera mucho antes de llegar al kilómetro diez y desde entonces no paró de ampliar su ventaja sobre sus persecutores.

De hecho, le sacó más de minuto y medio a Tadese Tola, de Etiopía, quien fue segundo, y dos a su compatriota Kimutai Kiplimo, quien fue tercero. El etíope Tsegaye Mekonnen fue cuarto, mientras que Javier Guarín fue el mejor de los colombianos en la Quinta position  con un tiempo de 1:06:08.

En damas, por su parte, la disputa fue distinta debido que hubo un lote de tres corredoras que llegó hasta el kilómetro final, en el que Amane Gobena fue la que mejor remató, sacándole tres segundos a la también etíope Shere Demise y nueve a la keniata Sharon Cherop.

Kellys Arias, fue la colombiana más destacada en la séptima casilla con un tiempo de 1:16:46.

El viento en los primeros kilometers y Los 2600 mts de altura fueron el mayor reto en esta carrera.
De esta manera concluyó la 16th edición  de la media maratón de Bogotá, una competencia con el sello ‘Gold Label’ de la Iaaf y la cita atlética más importante del calendario nacional, en la que hubo un total de 44.169 participantes de 32 países. Mi equipo Iron soul y yo tuvimos una excelente entretenida y desafiante experiencia. Para las chicas fue la primera vez corriendo en este tipo de altura. El parque Simón Bolívar es un excelente lugar donde disfrutamos correr, allí tiene lugar el comienzo y el final de la competencia.
Estoy muy agradecida por haber contado con la compañía de mis amigos en esta ocasión, cada uno de ellos es una fuente maravillosa de energía positiva, admiro cada uno de sus talentos como atletas, como humanos y como seres espirituales. Fabiola es la más joven de todos es una profesora muy inteligente con un corazón cariñoso y bondadoso es disciplinada, entregada a sus proyectos y goza con una radiante chispa de vida además de ser una impresionante corredora. Juan Carlos es un gran corredor el cual muchos jóvenes admiran y quisieran correr como él, es un exitoso hombre de negocios, esposo y un padre cariñoso. Laura es una dedicada madre de tres hijos quien realmente sabe cómo educarlos con un perfecto balance entre el amor y la disciplina. Ella logra ser madre, triatleta y una coordinadora de programa en su trabajo. Laura tiene un gran sentido de la amistad ella me ayudó todo el camino hasta la línea de llegada durante la maratón dándome apoyo y afirmaciones positivas. Desde mi última competencia estoy en recuperación pues la sanación es un proceso que toma tiempo pero cuando estamos comprometidos lo podemos lograr tarde que temprano. Por eso estoy segura que para el próximo mes en mi siguiente full Iron Man estaré lista. Cada día más gente se convierte en Ironsoul sólo aceptando que todos y cada uno de nosotros tenemos una fuente espiritual infinita eterna de energía y felicidad llamada poder interno el cual nos conecta con el universo y nuestro creador. Para un alma de hierro como nosotros todo es posible. Permítanme compartirles algunos momentos por medio de estas fotos y vídeos.

Toda la información y los resultados oficiales de la carrera fueron extractados de el periódico El tiempo de Colombia.