Ironman Coeur d' Alene.

Ironman Coeur d' Alene.

Fibromialgia and chronic pain of the connective tissue, where not excuses to achieve my 4th full Ironman, despite the difficult...
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My training for A Full Ironman after rotator cuff injury due to my fibromyalgia condition. Mi entrenamiento para un full Iron Man despuésde una lesión en el manguito rotador causada por mi condición defibromialgia.

My training for A Full Ironman after rotator cuff injury due to my fibromyalgia condition. Mi entrenamiento para un full Iron Man despuésde una lesión en el manguito rotador causada por mi condición defibromialgia.

This is the MRI that shows one bursitis and two tendonitis on my right shoulder which is one of the...
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IRONSOUL IS 2013 & 2014 IRONMAN ALL WORLD ATHLETE.

IRONSOUL IS 2013 & 2014 IRONMAN ALL WORLD ATHLETE.

EL AMOR POR MI MISION DE VIDA Y LA DEDICACION POR MI TRABAJO HAN OBRADO MILAGROS. Entreno con atletas mucho...
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Running at 9369 ft of altitud. La Calera. Bogota Colombia.

Running at 9369 ft of altitud. La Calera. Bogota Colombia.

Garmin Connect
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TECPAN30K. 6 DIAS DESPUES DE LA MARATON DE BOSTON CORRIMOS TECPAN30K, GUATEMALA.

TECPAN30K. 6 DIAS DESPUES DE LA MARATON DE BOSTON CORRIMOS TECPAN30K, GUATEMALA.

En Tecpan una region remota en la montañas de Guatemala se se llevó a cabo la carrera atlética  a campo...
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Superando la fibromialgia en La maratón de Boston 2015.

Superando la fibromialgia en La maratón de Boston 2015.

Boston Marathon 2015 Vince Vaccaro instructor de chirunning. Right. Congratulations to all the runners who participated in this race. Siendo 2013 la Maratón más dramática de la historia a...
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COMO TRATAR EL MANGUITO ROTADOR SIN CIRUGIA??. HOW TO TREAT THE ROTATOR CUFF WITHOUT SURGERY??

COMO TRATAR EL MANGUITO ROTADOR SIN CIRUGIA??. HOW TO TREAT THE ROTATOR CUFF WITHOUT SURGERY??

Compresión del hombro/ Tendinitis del manguito rotador (Shoulder Impingement/Rotator Cuff Tendinitis) Una de las dolencias físicas más comunes es el...
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Guidance for parents of disobedient children. Guía para padres de niños disobedientes.

Guidance for parents of disobedient children. Guía para padres de niños disobedientes.

  Cases of disobedient children whose parents feel they have lost control of, are quite common. That is why I use my...
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My fibromyalgia success story. Mi curación de la fibromialgia.

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2014 Ironman Louisville

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This was my Voice of hope.Year 2014 races. Estas fueron mis Competencias de esperanza del año 2014.

This was my Voice of hope.Year 2014 races. Estas fueron mis Competencias de esperanza del año 2014.

Watch video http://youtu.be/bEgRLlPoilc This was my 2014 year. There is hope for fibromyalgia patients, thyroid cancer survivers and people with chronic...
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Que piensas por 14horas 35minutos durante un Full Ironman triatlon de 226kms???

Que piensas por 14horas 35minutos durante un Full Ironman triatlon de 226kms???

Este pasado 30 de noviembre completé la ultima carrera del año 2014, Ironman Cozumel. Fue la ultima de una serie...
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Nunca es tarde para recuperar la Salud. It is never to late to recover your health.

Nunca es tarde para recuperar la Salud. It is never to late to recover your health.

Desde muy corta edad MK tuvo problemas con su peso, así fue como se inicio en diferentes deportes como el...
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You are an Iron Soul too. Tu también eres una Alma de Hierro.

You are an Iron Soul too. Tu también eres una Alma de Hierro.

"Todos tenemos un poder interno que esta esperando ser descubierto"."Everyone has some innerpower that awaits discovery"  Richard Paul This is Laura...
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Anti-inflammatory food. Alimentos anti inflamatorios.

Anti-inflammatory food. Alimentos anti inflamatorios.

We are Nourishing our bodies with Natural anti-inflammatory food.We have had a great year of good Innerpeace, Training and Health. Nosotras nutrimos nuestro...
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Apply yoga teachings to your daily routine. Aplica las enseñanzas del yoga en la vida diaria.

Apply yoga teachings to your daily routine. Aplica las enseñanzas del yoga en la vida diaria.

The benefits of yoga are many including stress relief, lower blood pressure, slower heart rate, breath control, better posture, strength,...
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Profesionales que contribuyeron en mi proceso de recuperación. Professionals who contributed to my recovery process.

Profesionales que contribuyeron en mi proceso de recuperación. Professionals who contributed to my recovery process.

De acuerdo con el grupo medico de la Clinica Mayo la fibromialgia es una condición que se caracteriza por dolor...
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The magical motivation that comes from working out with kind and talented athletes . La mágica motivation de entrenar con atletas amables y talentosos.

The magical motivation that comes from working out with kind and talented athletes . La mágica motivation de entrenar con atletas amables y talentosos.

Estas son memorias de un intenso y maravilloso campamento de corredores en las hermosas montañas de Guatemala. Organizado por coach...
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Como recuperarte después de completar un Full Ironman??

Como recuperarte después de completar un Full Ironman??

From my point of view as a fibromyalgia patient, I want to share how I recover my mind AND BODY after...
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How to treat pain with natural treatments? Como tratar el dolor con tratamientos naturales?

How to treat pain with natural treatments? Como tratar el dolor con tratamientos naturales?

I will talk from my fibromyalgia pain experience about the natural treatments that have helped to me and my clients....
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