You are an Iron Soul too. Tu también eres una Alma de Hierro.

by luiscgu12@gmail.com | Nov 7, 2014 | Uncategorized

“Todos tenemos un poder interno que esta esperando ser descubierto”.”Everyone has some innerpower that awaits discovery”  Richard Paul This is Laura who I had the privilege to coach mind and body in a holistic way. Here she is...

Anti-inflammatory food. Alimentos anti inflamatorios.

by luiscgu12@gmail.com | Oct 28, 2014 | Uncategorized

We are Nourishing our bodies with Natural anti-inflammatory food.We have had a great year of good Innerpeace, Training and Health. Nosotras nutrimos nuestro cuerpocon alimentos anti-inflamatoriosNaturales. Este ha sido un buenAño de Paz interior,...

Apply yoga teachings to your daily routine. Aplica las enseñanzas del yoga en la vida diaria.

by luiscgu12@gmail.com | Oct 17, 2014 | Uncategorized

The benefits of yoga are many including stress relief, lower blood pressure, slower heart rate, breath control, better posture, strength, and flexibility in body and mind.  Practiced for thousands of years, yoga was designed to be a moving meditation and the...

Profesionales que contribuyeron en mi proceso de recuperación. Professionals who contributed to my recovery process.

by luiscgu12@gmail.com | Oct 13, 2014 | Uncategorized

De acuerdo con el grupo medico de la Clinica Mayo la fibromialgia es una condición que se caracteriza por dolor en los músculos y las articulaciones acompañado de fatiga crónica, junto con otros síntomas del sistema nervioso parasimpático que afectan la percepción de...

The magical motivation that comes from working out with kind and talented athletes . La mágica motivation de entrenar con atletas amables y talentosos.

by luiscgu12@gmail.com | Sep 30, 2014 | Uncategorized

Estas son memorias de un intenso y maravilloso campamento de corredores en las hermosas montañas de Guatemala. Organizado por coach Cobi Morales y Irun Company. A quien le estamos eternamente agradecidos por tan reveladora experiencia. Fueron cinco dias de retiro...