Inspirate y liberate de cancer, fibromialgia, depresión, fatiga, etc. Rompe con el dolor emocional para controlar el dolor físico crónico.
Yo no acepto estas condiciones en mi cuerpo nunca más y quiero compartirte como.
Te guiaré en el camino de descubrir y confiar en tu poder interno.

Monday, October 13, 2014

Profesionales que contribuyeron en mi proceso de recuperación. Professionals who contributed to my recovery process.


De acuerdo con el grupo medico de la Clinica Mayo la fibromialgia es una condición que se caracteriza por dolor en los músculos y las articulaciones acompañado de fatiga crónica, junto con otros síntomas del sistema nervioso parasimpático que afectan la percepción de dolor en el cerebro y la función endocrina del organismo. Presenta fallas en los tiempos de sueño, la memoria, la digestion y el estado de animo por nombrar algunos. Los síntomas se desarrollan después de haber vivido traumas físicos, cirugía, infecciones o estrés psicológico.
Se ha descubierto por varios estudios realizados que esta condición no tiene cura pero es posible convivir con ella y controlar los síntomas.
Como sobreviviente de cancer de tiroides y paciente de fibromialgia afirmo que una vida deportiva activa, dieta saludable antiinflamatoria, mucho pensamiento positivo y armonía espiritual son la clave para la curación de esta limitante enfermedad.
Hoy quiero mencionar los profesionales que me conocieron durante mi proceso a quienes quiero agradecerles por su ayuda.


According with Mayo Clinic Fibromyalgia is a disorder characterized by widespread musculoskeletal pain accompanied by fatigue, indigestion, sleep, memory and mood issues. Researchers believe that fibromyalgia amplifies painful sensations by affecting the way your brain processes pain signals. 
Symptoms sometimes begin after a physical trauma, surgery, infection or significant psychological stress. In other cases, symptoms gradually accumulate over time with no single triggering event.
Studies have shown that this condition is chronic but it is possible to live with the symptoms.
As a thyroid cancer survivor and a fibromyalgia patient I affirm that beinysically active, having a healthy anti-inflammatory diet, plus practicing positive thinking and spiritual harmony, we can live with this limiting illness.
Today I want to mention the professionals that helped with my process to whom I want to thank. 
            
Thyroid cancer and family problems created fibromyalgia in
my body.
Cancer de tiroides y dificultades familiares crearon la fibromial-
gia en mi organismo.


Wilson Javier Ortiz Médico Nutricionista de la universidad
Nacional de Colombia. Bogotá.
Mi querido hermano quien me enseño que el amor por el
deporte es la curación para cualquier enfermedad del sistema
autoimmune.
 Javier Ortiz Dietician and Nutritionist from National
 University. Bogotá-Colombia.
My beloved brother who taught me that loving sports will
heal any autoimmune desease. 
Año 2003 en la ciclovia de Bogotá.



Hernan Yupanqui Lozano-  Endocrinólogo de
 Bogotá Colombia.  El encontró el cancer silencioso que padecia
 en el año 2002 y hasta el dia de hoy trata mi salud.
Has been my endocrinologist since 2002. He
found the silent cancer that I had. 
Lisset Gonzales did the rehabilitation of
my knee, shoulder and back pain with physical therapy in 2009.
Today she is my personal friend and she is always willing to guide
me when I need advise with my pain.
Michael Travis who is personal trainer at Crunch Fitness many
years ago. He teaches hip stabilization, spinning, yoga and cardio classes.
I still joint his sessions. I love how he simulates being outdoor
in the bike.
After 4 years of intense discipline I was able to complete  Ironman.
Después de 4 años de intensa disciplina logré realizar
Ironman completo.


I keep competing, 5k, marathon, duathlon, Olympic distance
triathlon, Half Ironman and full Ironman and sometimes I win
in local races.
Sigo compitiendo en carreras de 5K, maratones, duathlon,
triatlon olimpico, medio ironman y full ironman. Algunas
veces gano carreras locales.



















































Cada día gano y pierdo batallas pero lo que si es seguro es que le gane la guerra a mi salud y hoy ayudo otras personas a lograr sus objetivos físicos y de vida.
Gracias a ustedes por ser parte de mi proceso.

I win and lose battles everyday but one thing is for sure I won the war with my health and today I help others to achieve their personal and physical goals.
Thank you guys for being part of my process.
More people is achieving their goals and that make me so proud.

Si tienes preguntas o comentarios puedes enviar tu email:  estelaortiz@iron-soul.com

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